Starten Sie jetzt gemeinsam mit uns in Ihren Fitness-Sommer!
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Unser 1 Monat Figur-Paket
kurz & knackig zur Sommerfigur
differenzierte Körperanalyse
Mit der Inbody-Körperanalyse messen wir Ihre Körperzusammensetzung. Die Anteile und Verteilung von Muskulatur und Körperfett werden detailliert dargestellt. Die Grundlage für ein zielgerichtetes Training mit Erfolg!
21 Tage Bio-Intervall-Fasten
Optional für alle, die Ihren Stoffwechsel wieder auf Touren bringen wollen: Begleitetes Intervallfasten (16 Stunden Fasten und innerhalb von 8 Stunden essen). Whatsapp-Gruppe, Fasten-Coaches und Ratgeber inklusive!
individuelles Trainings-Programm
Ein Gesundheitscoach erstellt Ihr individuelles Trainingsprogramm. Damit Sie Erfolge erzielen ohne Leistungssportler*in werden zu müssen. Mit 1-2 moderaten Trainingseinheiten pro Woche zum Ziel!
Gruppen- und Fitnesskurse
Von Yoga und Pilates bis zu Intervall und Faszientraining ist für jeden was dabei! In der Gruppe gemeinsam mit Gleichgesinnten macht es gleich doppelt Spaß!
Nur für kurze Zeit!
Unser 2 Monate Fitness-Paket
fit & vital - die Kombi macht's
umfassender Fitness-Check
In einem umfassenden Check werden die Ausdauerfähigkeit und Beweglichkeit der Gelenke analysiert. Auf Basis der Ergebnisse wird dann das individuelle Trainings-Programm erstellt.
individuelles Trainings-Programm
Ein Gesundheitscoach erstellt Ihr individuelles Trainingsprogramm. Damit Sie Erfolge erzielen ohne Leistungssportler*in werden zu müssen. Mit 1-2 moderaten Trainingseinheiten pro Woche zum Ziel!
Gruppen- und Fitnesskurse
Von Yoga und Pilates bis zu Intervall und Faszientraining ist für jeden was dabei! In der Gruppe gemeinsam mit Gleichgesinnten macht es gleich doppelt Spaß!
Rücken- und Beweglichkeits-Zirkel
Eine Mischung aus vollautomatisierten Krafttrainingsgeräten (automatische Einstellung von Sitzhöhe usw.) und stehendem Muskellängentraining sorgt garantiert für mehr Fitness & Vitalität innerhalb von 2 Monaten!
Nur für kurze Zeit!
Unser 3 Monate Kombi-Paket
activ & gesund mit unserem Allrounder
Körperanalyse und Fitness-Check
Mit der Inbody-Körperanalyse messen wir Ihre Körperzusammensetzung. Die Anteile und Verteilung von Muskulatur und Körperfett werden detailliert dargestellt. Zusätzlich wird die Ausdauerfähigkeit und Beweglichkeit des Körpers getestet.
21 Tage Bio-Intervall-Fasten
Optional für alle, die Ihren Stoffwechsel wieder auf Touren bringen wollen: Begleitetes Intervallfasten (16 Stunden Fasten und innerhalb von 8 Stunden essen). Whatsapp-Gruppe, Fasten-Coaches und Ratgeber inklusive!
individuelles Trainings-Programm
Ein Gesundheitscoach erstellt Ihr individuelles Trainingsprogramm. Damit Sie Erfolge erzielen ohne Leistungssportler*in werden zu müssen. Mit 1-2 moderaten Trainingseinheiten pro Woche zum Ziel!
Gruppen- und Fitnesskurse
Von Yoga und Pilates bis zu Intervall und Faszientraining ist für jeden was dabei! In der Gruppe gemeinsam mit Gleichgesinnten macht es gleich doppelt Spaß!
Rücken- und Beweglichkeits-Zirkel
Eine Mischung aus vollautomatisierten Krafttrainingsgeräten (automatische Einstellung von Sitzhöhe usw.) und stehendem Muskellängentraining sorgt garantiert für mehr Fitness & Vitalität innerhalb von 2 Monaten!
Nur für kurze Zeit!
Differenzierte Körperanalyse mit InBody®
Mit diesem hochwertigen Analyse-System wird Ihre Körperzusammensetzung gemessen und eine eventuelle muskuläre Dysbalance festgestellt.
Die InBody Analyse ist unser Früherkennungssystem für Gesundheitsrisiken (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes Typ II). Auslöser dafür kann eine zu geringe Muskelmasse oder ein zu hoher Viszeralfett-Anteil im Körper sein. Zusätzlich kann anhand des Phasen-Winkels eine Aussage über die Zellgesundheit getroffen werden.
Der Ergebnisbogen der InBody Analyse kann all dies sichtbar machen und bietet die optimale Basis für die Planung Ihres Muskeltrainings.
Nur für kurze Zeit!
Unsere Wohlfühlgarantie
Überzeugen Sie sich selbst – Testen Sie unser Angebot für 1, 2 oder 3 Monate unverbindlich und ohne lange Vertragslaufzeit!
1. Sichern Sie sich jetzt unverbindlich Ihre Teilnahme.
2. Wir melden uns telefonisch bei Ihnen, um einen Termin mit einem unserer Experten zu vereinbaren.
3. Wenn es Ihnen gefällt, dann starten Sie in Ihr neues Wohlbefinden.
Wir sind an 2 Standorten für Sie da
Activ Centrum Aachen
Activ Centrum Wegberg
Erfahrungen & Erfolgsgeschichten
Claudia Härtel
„Ich bin insgesamt beweglicher geworden und mein Wohlbefinden ist deutlich gestiegen. Ich fühle mich voller Energie und genieße mein Leben."
Frank Wilhelmy
„Durch das Training im AC konnte ich innerhalb von 2 Monaten 7 kg reine Köperfettmasse reduzieren. Das regelmäßige Training drei mal pro Woche ist jetzt fester Bestandteil meines Alltags."
Anja Lennartz
„Ich trainiere meinen Körper, um dem alltäglichen Gleitwirbel-Schmerz entgegenzuwirken. Im AC bieten sich mir dazu die besten Trainings-Voraussetzungen."
Tobias Thenée
Activ Centrum Aachen und Wegberg
Hallo und schön, dass Sie hier sind!
Fitness & Vitalität brauchen zielgerichtetes Training. Im AC weiß man, worauf es ankommt: Bewegen statt belasten und Ursachen statt Symptome behandeln. Mit dem Fitness-Sommer Programm erreichen Sie schon in wenigen Wochen spürbare Erfolge.
Hoffentlich bis bald,
Ihr Tobias Thenée
Genießen Sie gemeinsam mit uns Ihren Fitness-Sommer!
Kurz & knackig zur Sommerfigur, fit & vital, activ & gesund durch den Sommer.