Persönliche Trainerbetreuung

Damit Sie Ihre persönlichen Trainingsziele effektiv und nachhaltig erreichen, sind regelmäßige Trainertermine fester Bestandteil unseres Activ Centrum Betreuungssystems (ABS).

Im ersten Jahr Ihrer AC-Mitgliedschaft werden wir Sie mit vier Personal Trainings begleiten. Es werden verschiedene Messungen durchgeführt, die folgende Bereiche betreffen:

  • Muskulatur
  • Herz- Kreislauf- System
  • Gelenke
  • Stoffwechsel

Betreuung während des Trainings

Sollten Sie während Ihres Trainings Fragen oder Schwierigkeiten haben, finden Sie einen unserer Trainer auf der Trainingsfläche, der Ihnen mit Rat und Tat zur Seite steht, Korrekturen erteilen und Tipps geben kann.

Personal Training

Sollten Sie eine permanente Betreuung während Ihres Trainings wünschen, bieten wir Ihnen ein Personal Training an. Hier begleitet Sie der Trainer bei allen Ihren Trainingseinheiten und variiert die Trainingsinhalte von Mal zu Mal. Optimal, wenn Sie einen extra Schub Motivation benötigen!