Geräte Training vs. freies Training

Hallo und herzlich Willkommen zu Folge 4 unseres Activ Centrum Podcasts!

Das Thema der vierten Folge ist „Geräte Training vs. freies Training“.

Dieses Mal ist Maike ohne Tobi im Studio gewesen, hatte dafür aber einen ganz besonderen Gast dabei.
Die Aachener Mitglieder kennen sie alle: unsere Studioleitung Andrea Steinbrecher 🙂

Warum Maike gerade Andrea eingeladen hat und welche besondere Info sich in der Podcast-Folge versteckt, hört Ihr Euch am besten selbst an!

Viel Spaß!