Stell Dir vor Du würdest es schaffen Deinen Ruhepuls durch nur eine Atemtechnik zu senken, mit nur 2-5 Minuten Zeit-Investment Deine Fähigkeit mit Stress umzugehen erhöhen und besser schlafen. An jeder Anderen Stelle müsstest Du jetzt für hunderte Euro ein innovatives Produkt kaufen. Die Techniken aus diesem Podcast sind gratis und ohne großes Risiko. Probiere es doch einfach mal aus.
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AC-Podcast Folge 16 – Osteoporose – Das kannst DU tun! Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel im Interview Frau Dr. med Helena Orfanos-Boeckel hat sich in diesem Interview über eine Stunde Zeit genommen das Thema Osteoporose/Osteopenie und Knochengesundheit zu besprechen. In dem kurzweiligen Interview erfährst Du relevante Infos über Deinen Lebensstil, die wichtigsten Nährstoffe und bioidentischen Hormone in Bezug auf Deine Knochengesundheit. Alle wichtigen Links zur Arbeit von Frau Dr. Orfanos-Boeckel findest Du hier:
Buch Nährstoff-Therapie: https://www.prhttps://shop.thieme.de/Naehrstoff-Therapie/9783432114965
Website Dr. Orfanos-Boeckel: https://www.praxis-dr-orfanos.de/
Instagram: https://www.instagram.com/dr.orfanosboeckel/?hl=de
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AC-Podcast Folge 15 – Omega 3 für Kinder – sinnvoll oder gefährlich? Dr. med. Volker Schmiedel Experte @DrSchmiedel erklärt in diesem kurzweiligen Interview die Wichtigkeit von Omega 3 in der Schwangerschaft, der Stillzeit und im Kindesalter. Dr. Volker Schmiedel arbeitet mit ganzheitlichen Ansätzen und nutzt die Orthomolekulare Medizin (Nährstofftherapie) gezielt für die Gesundheit seiner Patientinnen und Patienten.
Im folgenden stellen wir einige Links mit der Arbeit von Dr. Schmiedel zusammen:
Homepage: https://www.dr-schmiedel.de/
Leseproben meiner Bücher: https://www.dr-schmiedel.de/meine-empfehlungen/
Newsletter: https://www.dr-schmiedel.de/anmeldung-zum-newsletter/
Videokanal: https://www.youtube.com/channel/UCxzvS-HbJ7lVzvECnZRS87w
Praxis: https://www.paramed.ch/ambulatorium/aerzte/schmiedel/
In diesem Video besprechen wir mit Dr. Axel Kip wie Zucker und Fruchtzucker unseren Körper beeinflussen und welche Auswirkungen sie auf unsere Gesundheit haben.
Seite von Dr. Kip: https://www.gemeinschaftspraxis-wietmarschen.de/
Seite vom Activ Centrum: https://activ-centrum.de/
Wir beginnen damit, die Unterschiede zwischen Zucker und Fruchtzucker zu erklären und wie unser Körper sie verarbeitet.
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AC-Podcast Folge 13 – Raus an die frische Luft! Schöne, warme und beleuchtete Räume sind keine Selbstverständlichkeit und wir sind dankbar dafür, diesen Luxus zu haben. Doch rein evolutionär betrachtet waren wir früher viel draußen. Eigentlich fast immer.
Man muss ja nicht 16 Stunden am Tag unter freiem Himmel verbringen und mit einem Speer nach Wild jagen. Aber etwas mehr zurück zu unseren Wurzeln würde unserer Gesundheit ganz gut tun.
In diesem Video Podcast sprechen Maike und Tobias vom Activ Centrum darüber, wie man die frische Luft und Bewegung unter freiem Himmel für die eigene Gesundheit nutzen kann. Gratis. Viel Spaß beim Zuhören!
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AC-Podcast Folge 12 – vom Hunger geweckt Kennst Du das Gefühl wie von selbst zum Schrank mit den süßen Sachen zu laufen? Du weißt: “Eigentlich ist es ja schon viel zu spät. Ich weiß ja, dass es nicht gesund ist. Ich brauche das jetzt einfach!”
Mit diesen Gedanken liegst Du nicht falsch. Dein Körper hat die Fernsteuerung über Dein Verlangen übernommen und stellt Dich auf Autopilot. Das muss aber nicht so sein.
In diesem Interview gibt Dir Dr. Gerrit Keferstein vom MOJO Institut für Regenerationsmedizin 5 praktische Tipps wie Du Dein Verlangen nach Kohlenhydraten und Zucker bekämpfen kannst. Wir freuen uns über Deine Erfahrung in den Kommentaren.
Hier geht’s zum Institut von Gerrit: https://mojo-institut.de/
Die angesprochene Diabetes-Serie auf YouTube: https://youtu.be/H22kRQgzt3o
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AC-Podcast Folge 11 – Zucker Herzlich Willkommen zu Folge 11 unseres Activ Centrum Podcasts!
In diesem Interview besprechen wir mit Dr. Axel Kip wie Zucker und Fruchtzucker unseren Körper beeinflussen und welche Auswirkungen sie auf unsere Gesundheit haben.
Seite von Dr. Kip: https://www.gemeinschaftspraxis-wietmarschen.de/
Seite vom Activ Centrum: www.activ-centrum.de
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Musik zum Entspannen – vom Activ Centrum produziert
Diesen Binauralen Beat für mehr innere Ruhe und gegen Stress haben wir extra für unsere Mitglieder und Alle, die mehr für die eigene Gesundheit tun wollen produzieren lassen.
Bitte benutze für diese Art der Musik Kopfhörer, da unterschiedliche Frequenzen auf den jeweiligen Ohren gespielt werden. Das erzeugt den Binauralen Beat.
Dieser Track eignet sich besonders, um zur Ruhe zukommen. Man kann es auch sehr gut zum einschlafen hören.
www.activ-centrum.de
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AC-Podcast Folge 10 – Gesunde Führung Herzlich Willkommen zu Folge 10 unseres Activ Centrum Podcasts!
Schlechte Führung macht krankt! Das sagt zumindest ein Artikel aus dem Deutschen Ärzteblatt. Wir verbringen rund ein Drittel des Tages auf der Arbeit und natürlich beschäftigt uns das, was wir dort erleben. Eine schlechte Führung sorgt dann dafür, dass wir uns unwohl fühlen und auf Dauer sogar krank werden können.
https://www.aerzteblatt.de/archiv/172751/Unternehmenskultur-Schlechte-Fuehrung-macht-krank
In diesem ausführlichen Interview geht Thomas Fritzsche auf verschiedene Führungsthemen ein und beleuchtet diese aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung aus dem Führungskräfte-Coaching. Sein Buch “Wer hat den Ball” ist in diesem Themenbereich zum Bestseller geworden: https://www.amazon.de/Wer-hat-den-Ball-Mitarbeiter/dp/3451613743
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AC-Podcast Folge 9 – Omega 3 Herzlich Willkommen zu Folge 9 unseres Activ Centrum Podcasts!
Das Thema Omega 3 wird in der Bevölkerung weiterhin unterschätzt. Dank des anerkannten Testverfahrens von Prof. Dr. von Schacky ist die wissenschaftliche Grundlage gelegt. Der HS-Omega 3 Index bietet eine ideale Möglichkeit das Risikoprofil im Bereich Omega 3 zu analysieren.
Sprich uns gerne an oder besorg Dir den Test in unseren Studios in Aachen oder Wegberg.
Alternativ auch Online mit dem nachfolgenden Link.
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Omega 3 Index Selbsttest:
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