Die Mitochondrien sind normalerweise hoch aktive Zellkraftwerke, in denen sich entscheidet, wie fit und vital wir sind. Übrigens auch, wie schlank.
Ihr größter Feind ist Stress. Nicht „normaler“ Stress, sondern belastender Dauerstress.
Er stört die Energieversorgung in den Zellen und produziert freie Radikale. Die Mitochondrien werden daran gehindert, unseren Energiehaushalt optimal zu regulieren.
Die Mitochondrien sind müde – so wie wir.