Schöne, warme und beleuchtete Räume sind keine Selbstverständlichkeit und wir sind dankbar dafür, diesen Luxus zu haben. Doch rein evolutionär betrachtet waren wir früher viel

Kennst Du das Gefühl wie von selbst zum Schrank mit den süßen Sachen zu laufen? Du weißt: “Eigentlich ist es ja schon viel zu spät.

Herzlich Willkommen zu Folge 11 unseres Activ Centrum Podcasts! In diesem Interview besprechen wir mit Dr. Axel Kip wie Zucker und Fruchtzucker unseren Körper beeinflussen

Diesen Binauralen Beat für mehr innere Ruhe und gegen Stress haben wir extra für unsere Mitglieder und Alle, die mehr für die eigene Gesundheit tun

Herzlich Willkommen zu Folge 10 unseres Activ Centrum Podcasts! Schlechte Führung macht krankt! Das sagt zumindest ein Artikel aus dem Deutschen Ärzteblatt. Wir verbringen rund

Herzlich Willkommen zu Folge 9 unseres Activ Centrum Podcasts! Das Thema Omega 3 wird in der Bevölkerung weiterhin unterschätzt. Dank des anerkannten Testverfahrens von Prof.

Herzlich Willkommen zu Folge 8 unseres Activ Centrum Podcasts! Stress ist einer der größten Alt-, Krank- und Dickmacher. Deswegen haben wir in diesem ausführlichen Interview

Herzlich Willkommen zu Folge 7 unseres Activ Centrum Podcasts! Training beginnt im Gehirn! Wir haben uns dem Thema Neurotraining angenommen und haben dazu einen absoluten

Herzlich Willkommen zu Folge 6 unseres Activ Centrum Podcasts! Jeder kennt den Satz: “Zieh’ Dich bloß warm an, sonst wird Dir kalt und Du wirst

Herzlich Willkommen zu Folge 5 unseres Activ Centrum Podcasts! Das Thema der fünften Folge wird eingeleitet von Hippokrates, der einmal gesagt haben soll: “Sei mäßig

Hallo und herzlich Willkommen zu Folge 4 unseres Activ Centrum Podcasts! Das Thema der vierten Folge ist “Geräte Training vs. freies Training”. Dieses Mal ist

Hallo und herzlich Willkommen zu Folge 3 unseres Activ Centrum Podcasts! Das Thema der dritten Folge ist “Gewohnheiten”. Diesmal ist Tobias zwar ohne Maike im

Hallo und herzlich Willkommen zu Folge 2 unseres Activ Centrum Podcasts! Das Thema der zweiten Folge lautet „Perspektivwechsel Immunsignatur“. Maike und Tobi sind in dieser

Hallo und herzlich Willkommen zu Folge 1 unseres Activ Centrum Podcasts! Das Thema der ersten Folge ist Schlaf. Maike und Tobi besprechen die Basics für