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Wir helfen unseren Mitgliedern dabei, ihre Wohlfühlfigur zu erreichen und sich wieder richtig fit zu fühlen – ohne strenge Fastenkuren oder schweißtreibende Sportprogramme. Dabei finden wir die wahren Ursachen für überflüssige Pfunde, Müdigkeit und andere Beschwerden heraus. Wir helfen Ihnen Ihre Rücken- und Gelenkbeschwerden in den Griff zu bekommen.

Wir freuen uns darauf Ihnen Ihr individuelles und auf Ihren Alltag abgestimmtes Programm vorzustellen!

Hoffentlich bis bald
Ihr Tobias Thenée

Tobias Thenée

Geschäftsführer Activ Centrum Aachen & Wegberg

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Sauna: Viel mehr als ein heißes Vergnügen

Ah, das wohlige Schwitzen in der Sauna ist ein wahrer Genuss. Während man selbst ruhig dasitzt und sich erholt, regt die Hitze den Körper an: man schwitzt mehr, die Haut wird besser durchblutet, die Muskeln erwärmen sich und, und und. Die Sauna bringt den Körper so richtig auf Touren und das hilft unserer Gesundheit. Was genau uns gut tut und wie der Besuch in der Sauna perfekt abläuft, zeigen wir jetzt:

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