Mediathek

Unsere Videos in Kategorien

Warm Up
Videos rund um das Thema Aufwärmen
3 videos
Kraft
Videos, die helfen Kraft zu trainieren und Muskulatur aufzubauen
24 videos
Beweglichkeit
Für mehr Geschmeidigkeit in Muskulatur, Faszien und Gelenken
17 videos
Herz & Kreislauf
Trainiere Dein Herz, denn es ist der wichtigste Muskel
5 videos
Innere Balance
Für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
11 videos
Rehasport
Für alle, die an unseren Rehasportkursen nach § 44 SGB V teilnehmen.
4 videos
Online Vorträge
Spannende Online Vorträge von Experten zum Thema Gesundheit.
8 videos