Entspannungs-Training

Qiu – Biofeedback

Mit unserem Qiu können wir innerhalb weniger Minuten
zuverlässig Ihr momentanes Stressniveau ermitteln.
Über die Variabilität Ihrer Herzschläge kann festgestellt werden,
wie gut Sie mit Ihrer Atmung Ihr Nervensystem beeinflussen
können.
Das Ergebnis dieser Testung hilft, die Bedeutsamkeit von
Entspannungsübungen
im Rahmen Ihres Gesundheitstrainings
einzuschätzen.

Wie gestresst sind Sie?

Stress lässt sich über die Herzratenvariabilität messen. Je besser das Nervensystem bei Stress gegensteuern kann, desto weniger gestresst ist Ihr Körper.