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Hallo und schön, dass Sie hier sind!

Die kalte Jahreszeit ist da und die Tage sind kurz. Morgens ist es noch dunkel und ab dem späten Nachmittag geht die Sonne schon wieder unter. Dennoch möchte jeder seine Fitness und Gesundheit über den Winter erhalten oder  sogar verbessern. Leider quälen sich viele Menschen immer noch mit krassen Diäten und harten Sportprogrammen, um ihre Ziele zu erreichen. Aber, das Gegenteil ist der Fall: Müdigkeit, Energielosigkeit, schmerzende Gelenke und häufig auch noch Gewichtszunahme sind das Resultat.

Dabei ist es ganz einfach! Wir zeigen Ihnen, wie Sie es schaffen mit wenigen Schritten Ihre Balance zu finden und somit spürbar Kraft und Energie zu tanken.

Wir freuen uns darauf, Ihnen Ihr individuelles und auf Ihren Alltag abgestimmtes Programm vorzustellen! 

Hoffentlich bis bald
Ihr Tobias Thenée

Tobias Thenée

Geschäftsführer Activ Centrum Aachen & Wegberg

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AC-Podcast Folge 9 – Omega 3

Herzlich Willkommen zu Folge 9 unseres Activ Centrum Podcasts! Das Thema Omega 3 wird in der Bevölkerung weiterhin unterschätzt. Dank des anerkannten Testverfahrens von Prof.

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