
AC-Podcast Folge 13 – Raus an die frische Luft!
Schöne, warme und beleuchtete Räume sind keine Selbstverständlichkeit und wir sind dankbar dafür, diesen Luxus zu haben. Doch rein evolutionär betrachtet waren wir früher viel
Hallo und schön, dass Sie hier sind!
Die kalte Jahreszeit ist da und die Tage sind kurz. Morgens ist es noch dunkel und ab dem späten Nachmittag geht die Sonne schon wieder unter. Dennoch möchte jeder seine Fitness und Gesundheit über den Winter erhalten oder sogar verbessern. Leider quälen sich viele Menschen immer noch mit krassen Diäten und harten Sportprogrammen, um ihre Ziele zu erreichen. Aber, das Gegenteil ist der Fall: Müdigkeit, Energielosigkeit, schmerzende Gelenke und häufig auch noch Gewichtszunahme sind das Resultat.
Dabei ist es ganz einfach! Wir zeigen Ihnen, wie Sie es schaffen mit wenigen Schritten Ihre Balance zu finden und somit spürbar Kraft und Energie zu tanken.
Wir freuen uns darauf, Ihnen Ihr individuelles und auf Ihren Alltag abgestimmtes Programm vorzustellen!
Hoffentlich bis bald
Ihr Tobias Thenée
Geschäftsführer Activ Centrum Aachen & Wegberg
Schöne, warme und beleuchtete Räume sind keine Selbstverständlichkeit und wir sind dankbar dafür, diesen Luxus zu haben. Doch rein evolutionär betrachtet waren wir früher viel
Kennst Du das Gefühl wie von selbst zum Schrank mit den süßen Sachen zu laufen? Du weißt: “Eigentlich ist es ja schon viel zu spät.
Herzlich Willkommen zu Folge 11 unseres Activ Centrum Podcasts! In diesem Interview besprechen wir mit Dr. Axel Kip wie Zucker und Fruchtzucker unseren Körper beeinflussen
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Ihr Team vom Activ Centrum
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