Blog
Wo kommen denn diese Fettpölsterchen auf einmal her?
Der Homeoffice-Effekt: Stress und zu wenig Bewegung machen dick! Entspannen Sie sich schlank mit diesen 5 einfachen Tricks! Wenn es darum geht, was uns dick
13. Mai 2021
Herzlich willkommen im Activ Centrum
Die Leidenschaft für Bewegung und das brennende Interesse an Gesundheit haben mich zu einem überzeugten Fitnesssportler werden lassen.
Hier im Activ Centrum, in dem diese beiden Aspekte groß geschrieben werden, habe ich vor vielen Jahren den optimalen Trainingsort und die Inspiration für meinen beruflichen Werdegang gefunden.
Nunmehr als Geschäftsführer des Activ Centrums möchte ich Sie auf eine Zeitreise von der Gründung des Activ Centrums bis zum heutigen Tag einladen:
Ihr
Tobias Thenée
Ihre Gesundheit
Starker Rücken & fitte Gelenke
- Endlich schmerzfrei aufwachen
- Fit für den Alltag und die Freizeit
- Weniger Schmerzen in Rücken & Gelenken
Mehr Energie & Vitalität
- Weniger müde und schlapp
- Fit für den Alltag und die Freizeit
- Endlich vitale Zellen
- Stress abbauen und reduzieren
Starkes Immunsystem
- Gesund und vital durch die kalte Jahreszeit
- Das Abwehrsystem stärken
- Weniger häufig krank sein
Unser Blog
Blog
Leichtfüßig und schmerzfrei in den Frühling! Wie Gelenke natürlich wieder fit werden – inklusive Gewürzmischung!
Fünf Gewürze für die Gelenkgesundheit! Bereiten Sie sich doch eine Mischung aus folgenden Gewürzen zu: Kreuzkümmel, Koriander und wenig Muskat. Lediglich eine Messerspitze davon in
10. Mai 2021
Blog
Wenn sich Muskeln erinnern! Der 7-Punkte-Plan für den leichten Wiedereinstieg ins Training
Der Winterschlaf ohne Training war dieses Jahr für manche von uns ganz schön lang. Jetzt ist das letzte Training im Club schon so lange her,
4. Mai 2021
Erfolgsgeschichten unserer Mitglieder
Ich habe meinen Körper zurück! Durch regelmäßiges Training habe ich wieder Vertrauen in meinen Körper gewonnen. Ich bin leistungsfähiger und weniger schmerzgeplagt.
Über zwei Jahre haben mich schmerzhafte Ischiasprobleme gequält. Das Beweglichkeitstraining hat mir Lebensqualität und Schmerzfreiheit beschert. Das Beste, was mir je widerfahren ist!
Diagnose: Osteoporose.
Kein Grund sich in den Sessel zu setzen!
Durch intensiven Muskelaufbau kann man auch im Alter noch aktiv sein.
Darum trainiere ich!
Voriger
Nächster
Mit unserer Activ Centrum-App
immer auf dem neuesten Stand sein!
Activ Centrum App
Liebe Mitglieder,
zur Sicherheit der Bevölkerung hat die Bundesregierung entschieden, dass wir als AC weiterhin nicht persönlich für Sie da sein können. Dennoch möchten wir Sie weiter activ halten und haben deswegen die AC-App rausgebracht.
Über unsere AC-App erhalten Sie Push-Benachrichtigungen zu den Neuigkeiten und den neusten Live-Kursen, die per App abgespielt werden können.
Wir freuen uns schon jetzt darauf, Sie bald wieder persönlich im AC begrüßen zu dürfen. Bleiben Sie bis dahin gesund und in Bewegung.
Ihr Team vom Activ Centrum
