Wissen
Koffein & Schlaf
Koffein und Schlaf: Was wirklich in deinem Körper passiert Schlaf & Ernährung Koffein und Schlaf: Was wirklich in deinem Körper...
Mehr lesen »Volkskrankheiten
Volkskrankheiten: Warum sie alle zusammenhängen Systemmedizin · Volkskrankheiten · Prävention Warum Diabetes, Bluthochdruck, Demenz und Depression keine getrennten Krankheiten sind...
Mehr lesen »Stark im Alter – Wie Sie mit gezieltem Training Sarkopenie vorbeugen
Stark im Alter Wie Sie mit gezieltem Training Sarkopenie vorbeugen Der Gedanke ans Älterwerden ist für viele von uns mit...
Mehr lesen »Vitamin D Stoffwechsel (interaktiv)
Vitamin D wird vor allem durch UVB-Strahlung in der Haut gebildet – doch in Deutschland reicht die Sonne dafür nur...
Mehr lesen »Wie erkenne ich ein gutes Omega 3 Produkt?
Wie erkenne ich ein gutes Omega-3 Produkt? Omega-3-Fettsäuren gehören zu den am häufigsten empfohlenen Nahrungsergänzungsmitteln – und gleichzeitig zu den...
Mehr lesen »Insulinresistenz – warum der Stoffwechsel oft lange aus dem Gleichgewicht gerät, bevor wir es merken
Warum Insulinresistenz oft Jahre unbemerkt bleibt – und was das für Deine Gesundheit bedeutet.
Mehr lesen »Die unsichtbare Gefahr: Bauchfett – und wie du es wirklich loswirst
Die unsichtbare Gefahr: Bauchfett und wie du es wirklich loswirst Viele Menschen achten auf ihre Ernährung, treiben sogar regelmäßig Sport...
Mehr lesen »DIESE Mineralstoffe werden unterschätzt (Elektrolyte) mit Peter Hinojal
DIESE Mineralstoffe werden unterschätzt (Elektrolyte) Peter Hinojal Im Interview mit Peter Hinojal: https://peter-hinojal.de/ Natrium, Kalium und Magnesium gehören zu den...
Mehr lesen »Cholesterinwerte wirklich verstehen mit Dr. med. Elke Lorenz
Cholesterinwerte wirklich verstehen Dr. med. Elke Lorenz In diesem Video-Interview werden verschiedene wichtige Blutparameter im Zusammenhang mit der Gesundheit des...
Mehr lesen »TCM Ernährung – Das fehlende Puzzle Stück? Daniela Pfeifer
TCM Ernährung Das fehlende Puzzle Stück? Daniela Pfeifer Daniela Pfeifer gibt uns einen spannenden Einblick in Ihre Welt rund um...
Mehr lesen »Ist Fitness WIRKLICH gesund? Marcus Appelt
Ist Fitness WIRKLICH gesund? Marcus Appelt Ist der Fitnesslifestyle immer gesund? Wann leidet die Gesundheit unter den Fitnesszielen und wie...
Mehr lesen »Iss nur, was Oma schon kannte! Peter Hinojal
Iss nur, was Oma schon kannte! Peter Hinojal Wie geht es Dir da draußen im Ernährungsjungle mit den verschiedensten Experten?...
Mehr lesen »