Entspannungs-Training

Unterstützt Dein Immunsystem

Es werden weniger Stresshormone produziert und der Körper hat mehr Ressourcen für die Nährstoffaufnahme und die Heilung.
Fördert die Schlafqualität

Ein gesunder Schlaf sichert eine optimale Regeneration als essentiellen Baustein Deiner Gesundheit.
Bringt Deine Körperfunktionen in Balance

Wenn alle Systeme im Körper in Einklang stehen, werden Ruhe und Zufriedenheit spürbar.
Erhöht die Stresstoleranz

Du bist in der Lage, gelassener mit belastenden Situationen umzugehen.

Wie gestresst bist Du?

Stress lässt sich über die Herzratenvariabilität messen. Je besser das Nervensystem bei Stress gegensteuern kann, desto weniger gestresst ist Ihr Körper.

Um einen ersten Eindruck über Deinen Stresslevel zu erhalten führe einfach den folgenden Test durch.

Starte jetzt schnell und einfach mit dem AC Fit in 6 Wochen Programm

Wünschst Du Dir weitere Unterstützung bei der Stressbewältigung?

Sprich jetzt mit einem unserer Experten, um Deinem Körper die nötige Entspannung zu geben.

Entspannungs-Training

Unterstützt Dein Immunsystem

Fördert die Schlafqualität

Bringt Deine Körperfunktionen in Balance

Erhöht die Stresstoleranz

Wie gestresst bist Du?

Starte jetzt schnell und einfach mit dem AC Fit in 6 Wochen Programm

Wünschst Du Dir weitere Unterstützung bei der Stressbewältigung?

Der AC-Podcast

Jetzt auf allen großen Plattformen streamen

App Download

Immer auf dem neuesten Stand

Kontaktformular

Entspannungs-Training

Unterstützt Dein Immunsystem

Fördert die Schlafqualität

Bringt Deine Körperfunktionen in Balance

Erhöht die Stresstoleranz

Wie gestresst bist Du?

Starte jetzt schnell und einfach mit dem AC Fit in 6 Wochen Programm

Wünschst Du Dir weitere Unterstützung bei der Stressbewältigung?

Der AC-Podcast

Jetzt auf allen großen Plattformen streamen

App Download

Immer auf dem neuesten Stand

Rufen Sie uns an: